Denne artikel er blevet gennemgået og godkendt af ledende læge og æstetisk kirurg Dr. Ali Bagher den 8. december 2025.
En abdominoplastik er en stor og omfattende procedure, der kræver både tid og tålmodighed for at kroppen kan hele ordentligt. Restitution er en vigtig del af processen, og vi sørger for, at du får den støtte, du har brug for, for at føle dig tryg og velinformeret. Her kan du læse mere om, hvordan restitution fungerer, og hvad du kan gøre for at få de bedste betingelser for en god heling.
Efter operationen – sådan ser de første par dage ud
Efter operationen er det normalt de første par dage, der kan føles hårde. Inden du forlader klinikken, vil du have en samtale med din kirurg, som vil fortælle dig, hvordan operationen gik, og hvad der er vigtigt at tænke på i den nærmeste fremtid. Du vil også få udleveret smertestillende medicin, en sygemelding og et bælte, som du skal have om maven i cirka 4-6 uger. Vi forstår, at det kan føles ubehageligt, men bæltet hjælper hud og væv med at hele jævnt og reducerer også hævelse.
Opfølgning og støtte undervejs
Dagen efter du kommer hjem, ringer vores sygeplejerske til dig for at høre, hvordan du har det, og for at besvare eventuelle spørgsmål. Vi følger også op på dag 3 og dag 10 for at være sammen med dig under hele processen. Det første opfølgningsbesøg er planlagt cirka 3 dage efter din operation, og det sidste kontrolbesøg er planlagt cirka 3 måneder senere. Vi tager også billeder af eftervirkningerne, så du tydeligt kan se forskellen!
Vigtige ting at overveje under restitutionen
Efter en abdominoplastik Det er ikke usædvanligt at føle sig øm, træt og til tider anspændt i maven. Bæltet kan føles stramt, og det er almindeligt at have svært ved at rette ryggen de første par dage. Dette er en helt naturlig del af helingen, og normalt aftager følelsen, efterhånden som kroppen kommer sig. For den bedste heling er det vigtigt altid at følge kirurgens anbefalinger:
- Sov godt de første par dage
- Undgå tunge løft og pludselige bevægelser.
- Brug en bælte i 4-6 uger
- Tape arrene fast i 2-3 måneder (helst længere)
- Undgå soleksponering på ar
- Vent mindst 6 uger, før du starter med hård træning.
- Ryg ikke under rekonvalescensen.
Mange ønsker at vende tilbage til deres hverdag hurtigt, og det forstår vi. Du skal dog forvente at være fraværende fra arbejdet de næste 2-3 uger. Hvis du har et arbejde, der kræver tunge løft, kan du have brug for længere hvile. Under din konsultation vil du og din kirurg drøfte den type arbejde, du har, og derefter udarbejde en plan, der er den rette for dig.
Vi er med dig hele vejen.
Hver person heler i sit eget tempo, og vores team er altid tilgængeligt, hvis du har brug for rådgivning eller støtte i denne periode. Her får du ikke kun din egen sygeplejerske under dit ophold hos os, men også gratis opfølgende besøg og et akutnummer til din kirurg. Ved at følge vores råd og lade din krop hvile, får du de bedste forudsætninger for et smukt og varigt resultat.
Så vil du vide mere om, hvordan en maveplastik udføres, eller booke en konsultation? Kontakt os hos Estetikcentrum, så hjælper vi dig med at få en mave, du kan være stolt af!
