Denna artikel har granskats och godkänts av chefsläkare och estetisk kirurg Dr Ali Bagher den 8 december 2025.
En bukplastik är ett stort och omfattande ingrepp som kräver både tid och tålamod för att kroppen ska läka på rätt sätt. Återhämtningen är en viktig del av processen och vi ser till att du får det stöd du behöver för att känna dig trygg och välinformerad. Här kan du läsa mer om hur återhämtningen går till och vad du kan göra för att få de bästa förutsättningarna för en fin läkning.
Efter operationen – så ser de första dagarna ut
Efter en operation är det oftast de första dagarna som kan kännas tuffa. Innan du lämnar kliniken har du ett samtal med din kirurg som berättar hur operationen har gått och vad som är viktigt att tänka på den närmaste tiden. Du får även med dig smärtstillande läkemedel, sjukskrivningsintyg och en gördel som du ska bära runt magen i cirka 4-6 veckor. Vi förstår att det kan kännas obekvämt, men gördeln hjälper huden och vävnaden att läka jämnt och minskar dessutom svullnaden.
Uppföljning och stöd på vägen
Redan dagen efter att du kommit hem ringer vår sjuksköterska upp dig för att höra hur du mår och för att svara på eventuella frågor du kan ha. Vi gör även en uppföljning på dag 3 och dag 10, för att hela tiden finnas med dig i processen. Det första återbesöket bokas in cirka 3 dagar efter din operation och slutkontroll när cirka 3 månader passerat. Då tar vi även efterbilder så att du tydligt kan se skillnaden!
Viktigt att tänka på under återhämtningen
Efter en bukplastik är det inte konstigt att känna sig öm, trött och ibland spänd över magen. Gördeln kan kännas stram och det är vanligt att det är svårt att räta på ryggen de första dagarna. Det är en helt naturlig del av läkningen och oftast avtar känslan i takt med att kroppen återhämtar sig. För bästa läkning är det viktigt att alltid följa kirurgens rekommendationer:
- Vila ordentligt de första dagarna
- Undvik tunga lyft och häftiga rörelser
- Använd gördel i 4-6 veckor
- Tejpa ärren i 2-3 månader (gärna längre)
- Undvik sol på ärren
- Vänta minst 6 veckor med hård träning
- Rök inte under återhämtningen
Många vill snabbt komma tillbaka till vardagen och det är något vi förstår. Dock bör du räkna med att vara frånvarande från arbete under de kommande 2-3 veckorna. Har du ett jobb som kräver tunga lyft kan du behöva vila längre. Under din konsultation pratar du och kirurgen om vilken typ av arbete du har och skapar sedan en plan som passar just dig.
Vi finns med dig hela vägen
Varje person läker i sin egen takt och vårt team finns alltid tillgängligt om du behöver råd eller stöd under tiden. Här får du inte bara en egen sjuksköterska under tiden hos oss, utan även kostnadsfria återbesök och ett journummer till din kirurg. Genom att följa våra råd och låta kroppen vila får du de bästa förutsättningarna för ett vackert och hållbart resultat.
Så, vill du veta mer om hur en bukplastik går till eller boka en konsultation? Kontakta oss på Estetikcentrum så hjälper vi dig att få en mage som du kan vara stolt över!
